2025年09月8日

年齢

10代　女性

症状

•バレエで前屈みになると腰痛
•開脚や脚を振り上げた際の股関節の痛み

施術内容

オーダーメイド施術
腰の前屈、股間の屈曲（しゃがむ様な動き）で痛みがありました。
反り腰が強く骨盤が前傾している為に立っている姿勢でも腰に負担がかかっている状態でした。また骨盤が前傾すると股関節が内側にズレるので、股関節を曲げた時に関節内で骨同士がぶつかり痛みが出ていました。
まず股関節まわりと腹部の筋緊張を取り除き骨盤の前傾を戻しました。
次に股関節のアライメントを整えて、またズレないように殿部の筋肉に刺激をいれて適度な緊張をもたせ固定するようにしました。
最後に姿勢改善のための全身矯正を行いました。

・セルフケア
ストレッチ　股関節、腹部
トレーニング　殿部
上記を指導しました

・経過
2回目で痛みが軽減し、前屈み動作や開脚などの動きが改善
6回目の来院時には痛みなくバレエが実施可能になりました。