2025年11月4日

年齢

 20代　女性

症状

翌朝起床時に首が痛み、動かせなくなる。炎症と筋肉の緊張がある

原因

肩こりなど筋肉の固さがある状態で変な姿勢で寝たこと

施術内容

オーダーメイド施術
炎症期は患部に触れず、周りの固まっている筋肉を緩め、超音波をかけて炎症を抑える。
通常は3日〜1週間で痛みや違和感がひいてくる。
あまりにも痛みが強い場合には頚椎カラーを使用してもらう。
自宅でできるケアとして初期は冷却と安静。
痛みが引いたら温めと軽いストレッチ。
枕や姿勢の見直しが予防に有効。