2025年11月4日

年齢

40代　男性

原因・症状

長時間のデスクワークや猫背・巻き肩により、僧帽筋などが緊張。首〜肩のコリ・頭痛が出現。
神経症状（手のしびれ等）はなし。

施術内容

MS式骨盤背骨矯正、ストレッチ、姿勢指導
巻き肩の原因となる胸筋や、長時間座りっぱなしによる腹直筋、腸腰筋の硬さが原因で体が丸まってしまっているので硬さのあるところを緩めてあげて、体を正しい位置に持っていける状態にしていく。
2回目来院時には頭痛や僧帽筋の張りは軽減。
3回目以降頭痛はほぼなくなり、今は再発予防と姿勢改善のため週に一度施術を行っている。

姿勢指導として、普段の座り方や、立ち方など痛みが出ないための予防方法をお伝えした。
毎日の首肩ストレッチ（特に胸筋）や姿勢維持のためのインナーの筋トレ指導
仕事中のモニターの高さや椅子の見直しをしてもらうよう伝えた